P i l a t e s C o R é
京都・北山
Private Pilates Studio
京都市北区・北山駅徒歩1分の
パーソナルピラティススタジオです。
日々頑張るあなたに日常の中に整う時間を。
整える・変わる・続いていく
呼吸と姿勢を整え
何年先も輝き続ける身体へ
肩こりや腰痛、姿勢の崩れなどのお悩みに寄り添い、
年齢や一人ひとりのライフスタイルに合わせた無理のない
アプローチで長く続く身体づくりをパーソナルでサポートします。
また、産後の身体ケアやお子様の姿勢改善にも対応。
小さなお子様とご一緒でも安心して通える、
完全予約制のプライベートスタジオです。
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初めて方はこちらから
¥6,000 /50min
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About Pilates
呼吸とともに身体の内側から整える
Pilatesは身体の土台となる「体幹コア」を鍛えるエクササイズです。
体幹を鍛えることで姿勢が整い、肩こりや腰痛の予防・改善につながります。
また、柔軟性やバランス感覚を高めることで、しなやかで美しい身体づくりをサポートします。
激しい運動ではないため、運動経験の少ない方や産後の方にもおすすめです。
年齢や経験問わず、ご自身のペースで無理なく楽しく続けていただけます。
「こんなお悩みに」
✓姿勢改善
✓産後の身体ケア
✓猫背・反り腰
✓肩こり・腰痛予防
✓運動不足解消
✓お子様の姿勢改善
Pilates CoRéが大切にしていること
Pilates CoRéでは、一人ひとりの身体の状態やライフスタイルに
寄り添いながら、無理なく続けられるレッスンを提供しております。
「 整える・変わる・続いていく 」
呼吸と姿勢を整え、
何年先も輝き続ける身体づくりをサポートします。
京都・北山
〒603-8053
京都市北区上賀茂岩ケ垣内町
スパイラルスペース103 2F
地下鉄烏丸線 北山駅徒歩1分
駐車場あり